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今、DHA+EPAサプリメントの人気が高まっています。その理由は何でしょうか?その秘密をわかりやすく解説します。

コラム:DHA・EPAの基礎知識「年をとると脳も確実に変化がおきる」

  • コラム:DHA・EPAの基礎知識

    • 年をとると脳も確実に変化がおきる

年をとると、脳の脂質成分にも変化が見られます。

ネズミを使った実験によってそれが証明されているのです。ここでは、その結果についてだけを紹介することにします。

<結果>

1.高齢ネズミの脳のほうが、DHAやアラキドン酸の割合が低くなります。

2.リン脂質の紫外線の吸収度合い(脂肪酸の二重結合に大きく影響するもの)は、高齢で低くなります。これは、リン脂質そのものはもちろんのこと、リン脂質にくっついているDHAやアラキドン酸が少なくなるからだと考えられます。


これらの結果から、どのようなことが考えられるのでしょうか。

高齢になってくると、記憶学習能力が低くなってくるということです。物覚えが悪くなったり、覚えていたことを忘れてしまったりするのも、先の結果からも証明されています。

高齢になれば、物覚えが悪くなってしまうのは仕方ないのでしょうか。

人聞にとってどうしても避けられない問題なのでしょうか。

これは老人性認知症とも深くつながっていることです。

(続く)

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