今、DHA+EPAサプリメントの人気が高まっています。その理由は何でしょうか?その秘密をわかりやすく解説します。
コラム:DHA・EPAの基礎知識
年をとると、脳の脂質成分にも変化が見られます。 ネズミを使った実験によってそれが証明されているのです。ここでは、その結果についてだけを紹介することにします。 <結果> 1.高齢ネズミの脳のほうが、DHAやアラキドン酸の割合が低くなります。 2.リン脂質の紫外線の吸収度合い(脂肪酸の二重結合に大きく影響するもの)は、高齢で低くなります。これは、リン脂質そのものはもちろんのこと、リン脂質にくっついているDHAやアラキドン酸が少なくなるからだと考えられます。 これらの結果から、どのようなことが考えられるのでしょうか。 高齢になってくると、記憶学習能力が低くなってくるということです。物覚えが悪くなったり、覚えていたことを忘れてしまったりするのも、先の結果からも証明されています。 高齢になれば、物覚えが悪くなってしまうのは仕方ないのでしょうか。 人聞にとってどうしても避けられない問題なのでしょうか。 これは老人性認知症とも深くつながっていることです。 (続く) さてDHA+EPAの健康効果についてご興味がある方は、魚料理に加え、今人気のDHA+EPAサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。 >>>DHA+EPAサプリメント比較はこちら
年をとると、脳の脂質成分にも変化が見られます。
ネズミを使った実験によってそれが証明されているのです。ここでは、その結果についてだけを紹介することにします。
<結果>
1.高齢ネズミの脳のほうが、DHAやアラキドン酸の割合が低くなります。
2.リン脂質の紫外線の吸収度合い(脂肪酸の二重結合に大きく影響するもの)は、高齢で低くなります。これは、リン脂質そのものはもちろんのこと、リン脂質にくっついているDHAやアラキドン酸が少なくなるからだと考えられます。
これらの結果から、どのようなことが考えられるのでしょうか。
高齢になってくると、記憶学習能力が低くなってくるということです。物覚えが悪くなったり、覚えていたことを忘れてしまったりするのも、先の結果からも証明されています。
高齢になれば、物覚えが悪くなってしまうのは仕方ないのでしょうか。
人聞にとってどうしても避けられない問題なのでしょうか。
これは老人性認知症とも深くつながっていることです。
(続く)
さてDHA+EPAの健康効果についてご興味がある方は、魚料理に加え、今人気のDHA+EPAサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。
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