今、DHA+EPAサプリメントの人気が高まっています。その理由は何でしょうか?その秘密をわかりやすく解説します。
コラム:DHA・EPAの基礎知識
ところで人間にとって大切なDHA、脳の働きを良くするのに大切なDHAは、いつごろから補給しなければならないのでしょうか。 そんな疑問についてもDHA研究の第一人者であるクロフォード教授は明快に答えています。 「今やDHAは、胎児の組織をとってそれで測定できるようになりましたし、ヘソの緒でも測れるようになってきました。めざましい進歩です。 さて私たちの研究のひとつに、中期的な中絶からDHAがどれだけ、どこに摂取されているかを調べることがあります。 そのデータによると、DHAは胎盤と、胎児の肝臓に集中し、その次に脳に集中するのです。 DHAがいかに取り入れられているのか、そして発育の段階でいかにDHAが脳に集中してくるのかということがわかります。」 これはどういうことかというと、驚いたことに、DHAは母親の胎内にいるときに、もはや摂取されているのです。 それは母親の胎盤、そして胎児にとって(人間にとって)大切な肝臓に集中し、その次に脳にDHAが集中しているということです。 子どものときに魚を食べてDHAをとることはもちろん、大人になり、老人になってからもDHAをとることが大切ですが、特に妊娠中の女性はこれから生まれてくる子どものためにもDHAをとることが必要だということです。 (続く) さて今後、DHA+EPAの健康効果についてご説明していきますが、ご興味がある方は今人気のDHA+EPAサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。 >>>DHA+EPAサプリメント比較はこちら
ところで人間にとって大切なDHA、脳の働きを良くするのに大切なDHAは、いつごろから補給しなければならないのでしょうか。
そんな疑問についてもDHA研究の第一人者であるクロフォード教授は明快に答えています。
「今やDHAは、胎児の組織をとってそれで測定できるようになりましたし、ヘソの緒でも測れるようになってきました。めざましい進歩です。
さて私たちの研究のひとつに、中期的な中絶からDHAがどれだけ、どこに摂取されているかを調べることがあります。
そのデータによると、DHAは胎盤と、胎児の肝臓に集中し、その次に脳に集中するのです。
DHAがいかに取り入れられているのか、そして発育の段階でいかにDHAが脳に集中してくるのかということがわかります。」
これはどういうことかというと、驚いたことに、DHAは母親の胎内にいるときに、もはや摂取されているのです。
それは母親の胎盤、そして胎児にとって(人間にとって)大切な肝臓に集中し、その次に脳にDHAが集中しているということです。
子どものときに魚を食べてDHAをとることはもちろん、大人になり、老人になってからもDHAをとることが大切ですが、特に妊娠中の女性はこれから生まれてくる子どものためにもDHAをとることが必要だということです。
(続く)
さて今後、DHA+EPAの健康効果についてご説明していきますが、ご興味がある方は今人気のDHA+EPAサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。
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